这是一款专门为想要提升自律性的朋友设计的工具，它能帮你高效掌控自己的时间。通过强大的锁屏专注功能，开启后就会暂时屏蔽手机干扰，让你能专心投入学习或工作。它还会贴心地统计各个应用的使用时长，甚至可以为常用软件设置使用时限，超过时间就无法继续使用，这样就能帮你合理规划手机使用时间，减少无意义的刷手机行为。无论是大人还是孩子，都能用它养成良好的时间管理习惯。

软件介绍

打开它，你会发现它就像个贴心的小助手，功能设计非常实用。比如应用锁可以单独限制每个软件的使用时段和总时长，防止你沉迷其中；锁屏模式下会显示倒计时，每天还有两次临时解锁机会，既严格又人性化。家长也能用它监管孩子的手机使用情况，设置密码防止被修改限制。最方便的是，它会自动生成每日、每周的使用报告，让你清楚知道时间都花在哪里。还支持任务添加和提醒功能，无论是健身计划还是重要会议，都能提前设置提醒，再也不会忘记啦！

软件亮点

它的亮点在于细节做得很到位：锁屏时连其他功能都无法操作，彻底避免分心；应用锁会在被锁定前5分钟弹出提示框，提醒你该收尾了。统计数据非常全面，能按日、周、月甚至年展示手机使用频率和具体应用耗时。如果想培养长期习惯，可以用它的任务管理功能添加详细计划，比如设置每天阅读30分钟的目标。还有个超实用的监管模式，监护人设置密码后，孩子就不能偷偷修改限制规则，特别适合家庭使用。

软件特色

它的特色功能都很接地气：在线计划能提前安排好复习或工作内容，像个小秘书一样帮你梳理日程；快速提醒支持健身、会议等场景，连朋友聚会都能设置提醒。防沉迷方面很专业，通过倒计时锁屏和应用时段控制，有效保护眼睛和精力。最喜欢的是它能调节不同时长的锁屏限制，比如学习时设为2小时，休息时设为15分钟，灵活适应各种需求。对于爱折腾的用户，还能自定义APP分类，方便整理统计报告。

软件优势

用起来会感觉很省心，因为它把时间管理变得简单又直观。一键统计功能可以快速查看当天或近七天的手机使用情况，解锁次数、应用排行都清清楚楚。家长模式特别实用，能防止孩子过度充值或沉迷游戏，培养科学上网习惯。任务清单每天自动更新，像成长日记一样记录你的进步。最棒的是所有数据都能云端同步，换设备也不用担心丢失记录。对于拖延症患者来说，它的5分钟提醒和强制锁屏简直是救命功能。

软件点评

这是个诚意十足的工具，没有花哨的噱头，所有功能都围绕真正帮到用户来设计。界面清爽易操作，锁屏和统计模块反应速度很快，完全不会有卡顿感。无论是学生党备考、上班族专注工作，还是家长管理孩子，都能找到适合自己的用法。虽然强制锁屏听起来有点严格，但实际用起来会发现弹性设置很贴心，比如临时解锁机会和灵活时段调整。如果你总忍不住刷手机，不妨试试它，说不定会有意想不到的改变呢！